第 03 域 · 29 条 · A 级证据 4 条
人性与心理
这一域回答：你为什么会做错。偏差不是「不够聪明」，而是人脑的默认设置——认识它、给它设防，比发誓「我要理性」有用得多。
编号是地图坐标，不是学习顺序，顺序见路径与总纲
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理念 · 21 条
- 损失厌恶：亏一笔比赚一笔难受得多
亏损的痛远大于等额收益的乐：死拿亏损股、急着卖盈利股的根因，含 A 股假设算例与对照动作的数字推演。动作侧；理论侧与 λ 证据强度见《前景理论:亏损为什么比赚更重》。
- 锚定效应：成本价、高点都是锚
大脑见一个数就以它为标尺：成本价、历史高点、目标价都和价值无关，含摊平如何移动锚点的假设算例。
- 过度自信：你大概率跑不赢市场
多数人高估了自己的选股能力，交易越频繁净回报越差（存在已发表的反对结果，见备注）；含与宽基指数的年度对照算例。
- 确认偏误：你的信息流只喂你想看的
大脑只收集支持持仓的信息：你不是在接收信息，是在接收确认——含「强制找反对理由」的搜索算例。
- 后见之明：「我早看出来了」是错觉
事后世界显得显而易见，你以为事前自己就那么聪明——含「记忆版 vs 记录版」的核对算例与 4,000 元差额推演。
- 近因偏差：最近三个月不代表市场
大脑按「最容易想起的」估计概率：最近三个月的行情太鲜活，会冒充市场本性——含长短窗口对照与高频切换的算例。
- 结果偏误：按盈亏判决策是最常见的错
赚钱=方法对、亏钱=方法错？市场有运气，按结果学习会学到错的东西（经验交易者的研究反例见备注）；含四格统计算例。
- 赌徒谬误：「跌多了该反弹了」
跌了很久不等于该反弹：每天的价格不欠你一次回本，「变便宜」和「变坏」要分开——含 50% 跌幅场景算例。
- 羊群行为：为什么市场会「一起错」
群体里的个体失去批判力，情绪传染：你可能不冲，羊群会冲——含「涨幅+谈论人数」双高判断的仓位算例。
- 断言-重复-传染：叙事是如何被制造的
简单绝对的断言、不断的重复、然后传染：叙事是被制造的——含「追源头、数独立来源」的信号链算例。
- 一笔数学：亏一半要赚一倍才回本
亏损的数学不对称：−50% 要 +100% 回本，−70% 要 +233%——含「仓位改变回本线」的复算算例。
- 期望值与破产：仓位是算术问题
决策看「做很多次平均赚不赚」；硬边界：一次极端亏损归零就没有机会等平均——含期望值计算与仓位倒推算例。
- 双系统:快思考与慢思考
盘中的你不是同一个你：系统一快而自动、系统二慢而费力。三个具名场景（被数字触发的即兴决策、复盘时才想出的理由、读不完的产品说明）加自查步骤；含该书被批评证据不足与作者自承的口径。
- 前景理论:亏损为什么比赚更重
参照点、S 形价值函数、损失厌恶、权重函数四主张；回本执念、止损困难、处置效应的共同根。附 λ 约 2 至 2.5 倍的二手口径与「λ 测量不可靠」的一手证据（PMC 全文），含假设算例。理论侧；动作侧见《损失厌恶：亏一笔比赚一笔难受得多》。
- 心理账户:钱被打上了标签
钱在账户里是平等的，在脑子里却贴着标签：保命钱、闲钱、搏钱混用，「赌场钱」当随便亏的钱，卖了赚钱的留着亏钱的。核心主张为二手转述，1985 原文付费墙未取到（需人工核对）。
- 情绪与决策:压力之下人退回习惯
暴跌日盯盘、连亏后乱操作、借钱补仓——压力之下人退回习惯与简化启发式，决策质量下降。本站未取到一手研究，机制表述为二手通说，具体效应量需人工核对；配套修行篇「情绪标记法」。
- 群体心理:人群里没有个人
勒庞 1895 年归纳的群体三机制——匿名、传染、暗示性——在股吧评论区、荐股群、直播弹幕里的对应形态。该书是历史文本不是实验证据，社会认同另有 Cialdini 的现代归纳（B 级）。含「责任归因测试」与传染链核查的假设算例。
- 影响力:你为什么听了老师的话
Cialdini 六原则里与投资最相关的三条——社会认同、权威、承诺一致——如何组成荐股群「老师」的话术结构。Freedman & Fraser 登门槛与 Milgram 服从均为 B 级（具体数字需人工核对）。含四周承诺升级链与晒单话术拆解的假设算例。
- 习惯回路:看盘是一种成瘾
看盘多数时候不是决策，是习惯：由情境线索自动触发、不需要目标驱动。A 级摘要（Wood 等 2002、Neal 等 2011 爆米花实验）显示习惯在稳定情境中近乎每日自动发生，且与当前动机冲突时仍然持续。含五日看盘记录与压缩算例。
- 心理学研究的证据强度:哪些结论能信
本站诚实身份的标志条目：OSC 2015 复现危机数字（97% 原文显著、36% 复现显著、效应量减半）为 A·摘要级；按稳固/有争议/存疑给心理学结论分级，并给读者一张「这条结论能不能用来管钱」的判定表与三步核验法。
- 哪些偏差真的会亏钱:十二个现象按证据排位
把 03 章十二条旧现象按「真的会让你亏钱」的证据强度排位：一张排位表（现象 × 档位 × 与亏损的关联 × 高频场景）+ 稳固/有争议/存疑三档（口径转引心理学研究的证据强度）+ 拿自己最近三笔亏损对照的用法，附一笔假设亏损被三种偏差共同解释的分解算例。
执行 · 8 条
- 投资日记:记决策不记盈亏
日记要记的是决策而不是盈亏：买入前写下理由、信息来源、情绪、仓位与可逆性，卖出后只补事实不改写。同一笔亏损，账本式与决策式两种记法，三个月后复盘得出的结论完全不同（含假设案例与复盘对照表）。
- 事前检查清单:下单前强制回答五问
下单前强制回答五问，每问都有可判定的合格标准：理由含可观测指标、错了怎么办有金额、独立信息链至少两条、钱属于哪一格、情绪与改变主意的价位。算例走完一笔假设的追高买入，两问不过即放弃。
- 过程评分:按决策质量不打盈亏
每周给每笔已完成交易打四个维度的过程分（信息质量 / 推理链 / 仓位与可逆性 / 预案，各 25 分，70 分合格），打分时不许看盈亏。算例并列两笔交易：一笔赚 54,000 元、过程分 10；一笔亏 3,600 元、过程分 85。
- 情绪标记法:先命名再操作
盘中冲动来时先命名（一个词）、再降级（五分钟不看行情）、再决策（规则与空仓测试两问），最后留痕。算例记录一次假设的盘中追高：从悬在键盘上到放弃的完整时间线与数字。
- 戒断机制:想买先写下来等一天
把「想买」从动作降级成记录：五个字段写进固定清单，默认等一个交易日，复审三问，清单告知一个具体的人。算例记录一笔隔日买入意愿消失的完整过程，并给出删 App 与限频的三条操作边界。
- 自动化纪律:把规则交给制度
定投、再平衡、条件单三类自动化的适用边界与失效情形，附一个两资产再平衡的完整数字过程：初始 10 万元股债 60:40，偏离 5 个百分点触发，两次调仓的交易成本 10.3 元，年末 105,723 元对不调仓的 103,885 元。
- 外部承诺:写出来告诉一个人
当自律反复失效时，把承诺写成一句可观测的动作（时间窗 + 禁止的具体动作 + 核销方式），告知一个具体的人，可选押一点真疼的钱。算例记录一次为期 90 天的公开承诺如何拦下一笔 28 万元融资。
- 修行七件事:顺序比清单重要
修行七件事不是并列清单，而是有依赖顺序的四层：先记账（看见自己）→ 再事前拦截（改决策点）→ 然后降级情绪 → 最后交给制度。含跳过记账直接上制度的反例、一条从今天开始的三十天路径、七件事各自「什么时候单独用」的边界表，以及一个假设的人按顺序走三十天的完整记录。
SELF CHECK
读完之后，问自己两个问题
- 最近三次亏损，是判断错还是情绪驱动的操作？
- 我有没有在亏损时加过仓？
两个都答不上来，说明这一域还需要再读一遍——不是背条目，是能用自己的话回答。