怎么做
每年做一次盘后自检：数一数自己这一年主动买卖了几次、哪几次赚钱哪几次亏钱；答不出「我凭什么比多数散户强、证据是什么」，就把自己当普通散户对待——宽基指数 + 预设离场。
说人话
研究显示，多数个人投资者高估了自己的能力，而且交易越频繁，扣完成本和误判，回报越差。「我能选出牛股」多数时候是感觉，不是统计。
收益
量级（口径：亏损）：过度自信是过度交易与追涨的起点；先承认「我跑不赢」，再谈「怎么少输」。
来源
Barber & Odean，《Boys Will Be Boys: Gender, Overconfidence, and Common Stock Trading》（Journal of Finance，2001）及过度交易系列研究——文献引用，本条只引定性结论（主动交易降低净回报），不引具体数字，无 URL。核对于 2026-10-08（书目信息）。
备注
学术版的 看不懂的不碰；与 博格：别试图跑赢市场，定投宽基指数 成对：跑不赢，就买下市场。